🧠 La inteligencia emocional es esencial para poder disfrutar de relaciones saludables y equilibradas a nivel personal 🧠
🤖 Muchas personas están usando los chats de Inteligencia Artificial para buscar ayuda psicológica. Pero, ¿es esto realmente positivo? 🤖
🧠 Un nuevo estudio señala que, por el impacto que tienen sobre la microbiota intestinal, los emulgentes podrían estar afectando a nuestro cerebro 🧠
☢️ No reconocer las emociones negativas, en especial la tristeza y la ira, conforma los pilares de una tóxica positividad que a la larga nos merma ☢️
💓 El término Kama Muta está formulado en el idioma sánscrito y podría traducirse de manera literal como “conmoverse” 💓
⚡ Según una encuesta del Ministerio de Sanidad en España, más del 40% de jóvenes de 15 a 24 años ha consumido este tipo de bebidas en el último mes ⚡
💧 Las catástrofes naturales como la DANA que ha azotado Valencia representan eventos con un impacto traumático para las personas 💧
⌚ Los cambios horarios afectan especialmente a nuestros ritmos circadianos, lo que puede repercutir en la calidad del sueño ⌚
🩸A menudo, en estos momentos del mes se pueden observar diferentes niveles de dismorfia corporal, de manera que la persona ve y siente su corporalidad de manera distorsionada 🩸
☔ La reciente muerte de Liam Payne ha conmocionado al mundo entero y mostrado un claro ejemplo de algo llamado duelo parasocial ☔
👀 La llegada de la terapia EMDR ha supuesto una revolución para la psicoterapia encaminada a abordar el trauma 👀
🧠 La creencia de que las personas con problemas de salud mental son menos fuertes es una herencia de la cual ni las generaciones más jóvenes se han librado 🧠
