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Primeros auxilios psicológicos: protegiendo la mente tras un evento crítico

Primeros auxilios psicológicos: protegiendo la mente tras un evento crítico

La psicología ha desarrollado todo un campo de estudio alrededor de la atención en situaciones traumáticas y de crisis. Hablemos de los primeros auxilios psicológicos.

Pol Bertran
Natalia Menéndez
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Escritura terapéutica: cómo escribir nos ayuda a canalizar las emociones

Escritura terapéutica: cómo escribir nos ayuda a canalizar las emociones

La escritura puede ser un arma muy potente a través de la cual sacar hacia afuera aquello que tenemos en nuestro interior

Pol Bertran
Natalia Menéndez
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"La epidemia de las pantallas" o cómo somos adictos al teléfono

"La epidemia de las pantallas" o cómo somos adictos al teléfono

La adicción a las pantallas ha sido un efecto colateral de esta globalización en un mundo cada vez más conectado. Hablemos acerca de lo que muchos ya hablan como una epidemia tecnológica.

Pol Bertran
Natalia Menéndez
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"Los que se pelean se desean" o por qué nos sentimos atraídos por personas que nos caen mal

"Los que se pelean se desean" o por qué nos sentimos atraídos por personas que nos caen mal

Diversos estudios sugieren que, curiosamente, muchas veces sentimos atracción sexual por personas que nos caen mal. ¿Por qué sucede este fenómeno?

Pol Bertran
Natalia Menéndez
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Los efectos psicológicos de la migración: cuidarnos cuando emigramos

Los efectos psicológicos de la migración: cuidarnos cuando emigramos

Aunque se haga en busca de una vida mejor y nuevas oportunidades, cambiar de país puede ser un proceso traumático. Hablemos del conocido como duelo migratorio.

Pol Bertran
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Las relaciones “casi algo”: ¿por qué nos enganchan tanto?

Las relaciones “casi algo”: ¿por qué nos enganchan tanto?

Cuando una relación no acaba de definirse como un noviazgo formal pero funcionan como sí lo fueran, estamos ante lo que popularmente se conoce como un "casi algo".

Pol Bertran
Natalia Menéndez
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Adicción a la felicidad: la imposición de sentirnos siempre bien

Adicción a la felicidad: la imposición de sentirnos siempre bien

En esta sociedad capitalista, la felicidad ha pasado de ser un elemento abstracto a un bien de consumo más. Nos han hecho "adictos" a ser felices.

Pol Bertran
Natalia Menéndez
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El “Baby-clash” o cómo la llegada de los hijos puede dinamitar la relación de pareja

El “Baby-clash” o cómo la llegada de los hijos puede dinamitar la relación de pareja

Una de las consecuencias más frecuentes de tener hijos es que la relación de pareja se vea resentida por los cambios en la vida diaria que, evidentemente, alteran la intimidad. Esto es lo que se conoce como "Baby-clash".

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Sofofobia: el miedo irracional al aprendizaje en la infancia 📚

Sofofobia: el miedo irracional al aprendizaje en la infancia 📚

A menudo, los alumnos que no muestran implicación en el aula son etiquetados como perezosos, difíciles o poco inteligentes. Pero detrás de ello puede esconderse este poco conocido fenómeno.

Pol Bertran
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Desmontando los mitos sobre las ganas de sexo en mujeres y hombres 🫦

Desmontando los mitos sobre las ganas de sexo en mujeres y hombres 🫦

"Los hombres siempre tienen ganas" o "a las mujeres les duele siempre la cabeza" son frases que escuchamos frecuentemente y que conforman los mitos alrededor de la sexualidad masculina y femenina.

Pol Bertran
Natalia Menéndez
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La paradoja del miedo: cuando el terror es bueno para la salud mental 😱

La paradoja del miedo: cuando el terror es bueno para la salud mental 😱

A diferencia de lo que puede parecer, las películas de miedo, por la experimentación de ese terror, podrían ser positivas para nuestra mente y salud emocional.

Pol Bertran
Natalia Menéndez
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La recesión sexual de los jóvenes: ¿tienen las nuevas generaciones menos sexo que nunca? 🫦

La recesión sexual de los jóvenes: ¿tienen las nuevas generaciones menos sexo que nunca? 🫦

La libertad y la apertura a todo tipo de formas de experimentar la sexualidad nos podría llevar a asumir que, hoy en día, los jóvenes tienen más sexo que las generaciones anteriores. Pero nada más lejos de la realidad. Exploremos el origen de esta recesión sexual que está viviendo la sociedad.

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