Psicología y Mente

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Cognición animal: la inteligencia de los animales 🧠

Históricamente hemos infravalorado las capacidades mentales de los animales, pero con los recientes avances en cognición animal, hemos descubierto los fascinantes secretos que esconden.

Pol Bertran, +1

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Nov 07, 2023

El Experimento de Harlow: la crueldad en nombre de la ciencia 🐒

En los años 50, el psicólogo Harry Harlow estudió el apego materno aislando a monos recién nacidos de sus madres. Un cruel experimento que asentó las bases de la dependencia materna pero que abrió un debate feroz acerca de los límites de la ciencia.

Pol Bertran, +1

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Oct 05, 2023

La culpa: esa emoción tan desagradable y necesaria a la vez 💔

Sentirnos culpables de nuestras decisiones o acciones es uno de los peores sentimientos que podemos experimentar, pero a la vez, uno con el que debemos aprender a convivir.

Pol Bertran, +1

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Sep 12, 2023

El poder de los pensamientos positivos: ¿cómo puedo ser más optimista? 💪

Ver el vaso medio lleno y no medio vacío. Los pensamientos positivos nos ayudan a afrontar la vida con más confianza en nosotros mismos, pero son una habilidad que debe trabajarse.

Pol Bertran, +1

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Aug 17, 2023

Validación emocional: aceptando las emociones propias y ajenas ♟️

Todos hemos crecido aprendiendo que existen emociones "malas", cosa que nos puede hacer difícil aceptar nuestros estados internos. Por eso, hoy hablaremos acerca de la importancia de la validación emocional.

Pol Bertran, +1

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Jul 20, 2023

Autoestima y autocuidado: ¿cómo aprender a quererse bien? ❤️

En este mundo que avanza a un ritmo frenético, es normal olvidarnos de querernos y cuidarnos como merecemos. Pero es imprescindible fomentar nuestra autoestima y autocuidado. Veamos cómo.

Pol Bertran, +1