Adicción a la felicidad: la imposición de sentirnos siempre bien

En esta sociedad capitalista, la felicidad ha pasado de ser un elemento abstracto a un bien de consumo más. Nos han hecho "adictos" a ser felices.

El “Baby-clash” o cómo la llegada de los hijos puede dinamitar la relación de pareja

Una de las consecuencias más frecuentes de tener hijos es que la relación de pareja se vea resentida por los cambios en la vida diaria que, evidentemente, alteran la intimidad. Esto es lo que se conoce como "Baby-clash".

Sofofobia: el miedo irracional al aprendizaje en la infancia 📚

A menudo, los alumnos que no muestran implicación en el aula son etiquetados como perezosos, difíciles o poco inteligentes. Pero detrás de ello puede esconderse este poco conocido fenómeno.

Desmontando los mitos sobre las ganas de sexo en mujeres y hombres 🫦

"Los hombres siempre tienen ganas" o "a las mujeres les duele siempre la cabeza" son frases que escuchamos frecuentemente y que conforman los mitos alrededor de la sexualidad masculina y femenina.

La paradoja del miedo: cuando el terror es bueno para la salud mental 😱

A diferencia de lo que puede parecer, las películas de miedo, por la experimentación de ese terror, podrían ser positivas para nuestra mente y salud emocional.

La recesión sexual de los jóvenes: ¿tienen las nuevas generaciones menos sexo que nunca? 🫦

La libertad y la apertura a todo tipo de formas de experimentar la sexualidad nos podría llevar a asumir que, hoy en día, los jóvenes tienen más sexo que las generaciones anteriores. Pero nada más lejos de la realidad. Exploremos el origen de esta recesión sexual que está viviendo la sociedad.

La toxicidad de vivir en las grandes ciudades: ¿un riesgo para la salud? 🏙️

La vida en las grandes metrópolis tiene un ritmo vertiginoso, ¿pero es verdad eso de que representan un peligro para nuestra salud? Veamos qué dice la ciencia.

El cuento del "Blue Monday": la frivolidad en torno a la depresión 🔷

El Blue Monday es el término dado al tercer lunes de enero, calificado dudosamente como el día más triste del año. Exploremos cómo esto es solo una frivolización más de la salud mental.

Propósitos de Año Nuevo: ¿cómo marcarnos retos saludables en 2024? 🎉

Empezamos 2024 y con él, una lista inmensa de propósitos en nuestra vida aparece. Ser ambiciosos con el año nuevo es bueno siempre y cuando nos marquemos retos de forma saludable con nosotros mismos.

¿Cómo te sientes hoy? (Enero de 2024)

PymTalks #5 La Mente de un Adicto 🎙️💊

El Dr. Fàbregas Pedrell nos habla de los secretos neurológicos y psicológicos de las adicciones.

La Salud Mental en el deporte de élite: una asignatura pendiente 🧠

Si lidiar con el estigma de hablar acerca de salud mental es desafiante para cualquiera, esto es todavía más complejo en el mundo de los deportistas de élite. La extrema exigencia y la competencia hace que el cerebro pueda llegar a lugares oscuros.