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El refugio que necesitas en un mundo que no se detiene

El refugio que necesitas en un mundo que no se detiene

🧠 Vivimos deprisa, pensamos poco y sentimos aún menos. En medio del caos, la terapia puede ser ese espacio para volver a escucharte 🧠

Pol Bertran
Natalia Menéndez
Pol Bertran, +1
El "secreto" de la felicidad, destapado por la Psicología

El "secreto" de la felicidad, destapado por la Psicología

🧠 Décadas de investigación científica apuntan hacia una misma conclusión: las relaciones humanas son el ingrediente más potente y duradero del bienestar 🧠

Pol Bertran
Natalia Menéndez
Pol Bertran, +1
Hablar de sexualidad con tus hijos no tiene por qué ser difícil

Hablar de sexualidad con tus hijos no tiene por qué ser difícil

🧠 Educar en sexualidad desde la infancia ayuda a prevenir confusión, miedo y desinformación en un mundo lleno de mensajes contradictorios 🧠

Pol Bertran
Natalia Menéndez
Pol Bertran, +1
Más allá de la superficie: un parche que destapa nuestras verdaderas emociones

Más allá de la superficie: un parche que destapa nuestras verdaderas emociones

🧠 Un innovador parche inteligente promete ayudar a terapeutas a detectar las emociones reales de sus pacientes, incluso a distancia, allanando el camino hacia una atención más empática y precisa. 🧠

Pol Bertran
Natalia Menéndez
Pol Bertran, +1
¿Dónde vive la creatividad?

¿Dónde vive la creatividad?

🧠 Investigadores descubren un circuito cerebral común implicado en distintas formas de creación, desafiando la idea de que la creatividad reside en una sola región del cerebro 🧠

Pol Bertran
Natalia Menéndez
Pol Bertran, +1
El gran apagón: qué pasa en nuestra mente cuando todo se detiene

El gran apagón: qué pasa en nuestra mente cuando todo se detiene

🧠 El pasado lunes 28 de abril, un apagón masivo dejó a miles de personas incomunicadas, atrapadas y paralizadas por la incertidumbre. ¿Qué nos revela un evento así sobre nuestra salud mental y nuestra forma de vivir? 🧠

Pol Bertran
Natalia Menéndez
Pol Bertran, +1
Cuando el buen tiempo aprieta... Y la presión sobre el cuerpo también

Cuando el buen tiempo aprieta... Y la presión sobre el cuerpo también

🧠 La llegada del calor visibiliza la insatisfacción corporal, alimentada por los ideales estéticos y la industria del “cuerpo perfecto” 🧠

Pol Bertran
Natalia Menéndez
Pol Bertran, +1
La “fatiga por compasión”: el burnout en los psicólogos

La “fatiga por compasión”: el burnout en los psicólogos

🧠 Estar en contacto constante con el sufrimiento ajeno tiene un precio emocional alto para los profesionales de la salud mental 🧠

Pol Bertran
Natalia Menéndez
Pol Bertran, +1
El Papa ha muerto... ¿Y ahora qué?

El Papa ha muerto... ¿Y ahora qué?

🧠 Su fallecimiento deja un legado progresista y abre una batalla ideológica dentro de la Iglesia que refleja la polarización de nuestra sociedad 🧠

Pol Bertran
Natalia Menéndez
Pol Bertran, +1
Sueños lúcidos: aprendiendo a controlar lo que soñamos

Sueños lúcidos: aprendiendo a controlar lo que soñamos

🧠 ¿Cuáles son las mejores técnicas para ser conscientes de que estamos soñando y tener control sobre el contenido de nuestros sueños? 🧠

Pol Bertran
Natalia Menéndez
Pol Bertran, +1
Beneficios del café para el bienestar emocional

Beneficios del café para el bienestar emocional

☕ El café no siempre ha gozado de una buena reputación. Pero su mala fama no está, en absoluto, respaldada por las últimas investigaciones ☕

Pol Bertran
Natalia Menéndez
Pol Bertran, +1
“La vida con TDAH”: mitos y verdades sobre él

“La vida con TDAH”: mitos y verdades sobre él

🧠 El Trastorno de Déficit de Atención e Hiperactividad está rodeado de muchas ideas erróneas y de un peligroso sobrediagnóstico 🧠

Pol Bertran
Natalia Menéndez
Pol Bertran, +1
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